agosto 16, 2018

Es importante que cuides bien de tus dientes y encías durante el embarazo. El embarazo causa cambios hormonales que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías, que a su vez pueden afectar la salud de tu bebé en desarrollo.

A continuación, te presentamos algunos consejos para ayudarte a mantener una buena salud bucal antes, durante y después del embarazo.

Antes de quedar embarazada

Trata de hacer una cita dental antes de quedar embarazada. De esta manera, tus dientes podrán ser limpiados profesionalmente, los tejidos de tus encías podrán ser examinados cuidadosamente y cualquier problema de salud bucal podrá ser tratado antes de tu embarazo.

Cuidado dental durante el embarazo

Informa a tu dentista (y doctor) si estás embarazada. La atención dental de rutina puede ser realizada en cualquier momento durante el embarazo. Cualquier procedimiento urgente también puede ser realizado. Sin embargo, todos los procedimientos dentales electivos deben ser pospuestos hasta después del parto. Antes de tu cita dental, consulta con tu obstetra para saber si tiene alguna precaución/instrucción especial para ti.
Informa a tu dentista los nombres y dosis de todos los medicamentos que estás tomando, incluyendo los medicamentos y vitaminas prenatales recetados por tu médico, así como cualquier consejo médico específico que tu médico te haya dado. Tu dentista puede necesitar ajustar tu plan de tratamiento dental basándose en esta información.

Las radiografías dentales se pueden realizar durante el embarazo. Tu dentista tomará las máximas precauciones para protegerte a ti y a tu bebé, como el uso de protectores para tu abdomen y tiroides. Los avances en tecnología han hecho que las radiografías sean mucho más seguras hoy en día que en décadas pasadas.

No te saltes las citas de control dental simplemente porque estás embarazada. Ahora más que nunca, los exámenes periódicos de las encías son muy importantes debido a que el embarazo causa cambios hormonales que aumentan el riesgo de enfermedades de las encías y de encías sensibles que sangran fácilmente, una condición llamada gingivitis del embarazo. Presta especial atención a cualquier cambio en tus encías durante el embarazo. Si en cualquier momento durante tu embarazo experimentas sensibilidad, sangrado o hinchazón de las encías, habla con tu dentista o periodoncista lo antes posible.
Sigue buenas prácticas de higiene bucal para prevenir y/o reducir problemas de salud bucal.

Lidiando con las náuseas matutinas

Si las náuseas matutinas te impiden cepillarte los dientes, cambia a una pasta dental de sabor suave durante el embarazo. Pide a tu dentista o higienista que te recomiende marcas.
Enjuaga tu boca con agua o un enjuague bucal si sufres de náuseas matutinas y tienes episodios de vómito frecuente.

Comer correctamente para tus dientes y tu bebé

• Avoida los snacks azucarados. Los antojos de dulces son comunes durante el embarazo. Sin embargo, ten en cuenta que cuanto más frecuentemente meriendes, mayor será la posibilidad de desarrollar caries dental.
• Consume una dieta saludable y equilibrada. Los primeros dientes de tu bebé comienzan a desarrollarse aproximadamente tres meses después del embarazo. Las dietas saludables que contienen productos lácteos, queso y yogur son una buena fuente de estos minerales esenciales y son beneficiosas para los dientes, encías y huesos en desarrollo del bebé.

Después de dar a luz

Si experimentaste problemas de encías durante tu embarazo, consulta a tu dentista poco después del parto para que examine toda tu boca y evalúe tu salud periodontal.

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